Das Prinzip der Selbsthilfe hat seinen Ursprung in den Emanzipationsbewegungen des 19. Jahrhunderts. Bereits dort schlossen sich Menschen in vergleichbaren Lebenssituationen zusammen, um Strategien zu entwickeln, um die eigene Lebenssituation zu verbessern.
An diesem Prinzip hat sich bis heute nur wenig verändert. Die moderne Selbsthilfe beruht auf dem Prinzip, Menschen zu befähigen mit der eigenen Situation umzugehen und selbstständig Lösungen zu entwickeln bzw. anzuwenden. Grundsatz der Selbsthilfe ist dabei die Verbundenheit aller Akteure mit einem bestimmten Thema ist. Für die Alzheimer Angehörigen-Initiative bedeutet das, dass unsere Mitglieder, Unterstützen und sonstige Akteure bereits mit dem Thema Demenz und Pflege in Berührung gekommen sind oder nach wie vor mit damit konfrontiert sind.
Dadurch bedingt ist auch, dass ein Großteil der Menschen in der Selbsthilfe Laien sind und Ihre Erfahrungen und erprobten Strategien an andere Laien weitergeben. Aus diesem Grund sollte die Selbsthilfe in akuten Krisensituationen auch nur als Ergänzung zur professionellen Hilfe angesehen werden.
Das Prinzip der Selbsthilfe stellt dennoch einen wichtigen Baustein zur bewältigung schwieriger Lebenssituationen dar. Die Eigenständige Lösung von Problemen stärkt das Selbstbewusstsein und besonders der Austausch mit anderen Betroffenen kann für viele Menschen von enormer Bedeutung sein.